石膏已经拆了,怎样可以使骨头更快的长好,然后怎样练习走路
你好!根据你的情况:左腓骨远端骨折,拍片提示:对位对线良好,骨折线模糊。目前已经拆除石膏,故考虑为:骨折恢复期。建议加强踝关节跖屈和背伸功能锻练,扶双拐行走,直至无疼痛等不适后,再弃拐行走。日常生活中主要是注意补钙,促进钙盐沉积,骨痂生长,骨折愈合。同时应注意避免外伤。
那请问吃什么可以更好补钙
多食海鲜、紫菜等海产品;也可以多喝骨头汤;或是直接服用钙片、骨化三醇胶囊等等。
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