林冲医师
单车运动，一口气骑行了9小时，150公里，现在大腿酸疼的厉害，给点建议
你好，你描述的情况是由于乳酸分泌过多造成的酸痛，建议用热毛巾热敷处理。请问还有其他相关提问吗？
我运动的频率也挺高的，每次都会疼 也是乳酸的缘故吗
是的，你这个运动负荷太大了。如果平常没有这么高强度的负荷的话肯定会有不适症状的。
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
问每天都骑一小时单车过桥如何（3次对话）问晚上自行车骑行20公里，回来的（4次对话）问自行车户外运动'''长时间骑行（2次对话）问72小时紧急避孕药能在72小时（43次对话）问动感单车可以每天骑吗？我今年1（3次对话）
查看更多相关问题
热门搜索
收起对话
×
×