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我已经便秘一周了,想去厕所却蹲不出来,大便
王丽主任医师
内科-普通内科 响水县灌东盐场工人医院 擅长:擅长内科各种疾病的诊治如:肺炎、胃肠道疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌系统疾病等。

我已经便秘一周了,想去厕所却蹲不出来,大便比较干硬,然后脸上起了点小痘。

你好,你的这个情况是要次一些含纤维的食物的,同时多喝水,多活动的,避免吃一些辛辣的食物的

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牛奶面包和面条算吗?

是的

那我应该吃些什么呢?

芹菜,韭菜,辛辣的不可以吃的

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