孙文贤医师
这段时间老是睡眠不好。三个小时就醒了而且老做梦。起来了也全身无力。上次起床还晕倒了。怎么回事呢？。
做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,睡眠多梦的原因一般是压力大、精神紧张、过度劳累等。所以是需要注意缓压的，再就是注意有无贫血等基础疾病的是需要针对性治疗可以缓解多梦的
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问我儿子这段时间老是睡着睡着就大（1次对话）问我这段时间老是梦遗，有时一月一（8次对话）问最近这段时间出点力气就会有流汗（7次对话）问每天早上6点多到7点这段时间老（5次对话）问这段时间老是想上小厕（6次对话）
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