刘颖医师
你好医生！喝黑咖啡能减肥对吧？效果好吗？什么时候喝才对？求说明好处与坏处~本人为16岁花季少女。
你好，你这个年龄是不适合喝咖啡减肥的，这个是有副作用的，减肥我建议你最好多参加体育锻炼，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，既能减肥，又能增强体质，只要坚持是不容易反弹的。
但是一停下来肉就松了，好可怕。我坚持了两个月的仰卧起坐停止后简直。。！运动减肥要坚持多久呢
运动减肥最少也要一个月才能见效的
我意思要不反弹的效果要坚持多久
只要一直坚持运动是不会反弹的
那就是说要运动到老啊？
不是的，你可以自己掌握的
啊。好吧。谢谢了
不客气的
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