彭滔医师
男21。最近考研经常坐着保持固定姿势学习，最近脖子痛，请问应该按揉哪个穴位能够缓解这种疼痛，以及您对我的健康方面有什么建议，比如是不是应该跑跑步什么的，或者多做些什么运动好~谢谢
你好，你这种情况就是颈椎长期固定一个姿势造成不适，建议你最好经常变化姿势，多按摩颈部肌肉，多活动肢体
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