赵强德医师
我想问睡觉前喝什么对睡眠有帮助！听说纯牛奶可是是吗，那么优酸乳呢，那个有效果吗
你好，根据您描述的情况，不排除植物神经紊乱的可能，吃牛奶也没有什么效果的
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问小时候几乎每次睡觉前都会弄1次（1次对话）问晚上睡觉基本上两个小时左右就醒（2次对话）问连续好几个月天天到早上5左右才（1次对话）问为什么生完孩子后每天都二点左右（1次对话）问晚上睡觉醒来就很长时间才睡得着（1次对话）
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