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什么钙适合五十多岁的人吃,男
陈安富医师
骨科-创伤骨科 南方医科大学附属南方医院 擅长:擅长各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手术治疗,擅长颈椎病,腰椎间盘突出症,腰腿疼,颈肩痛等诊断治疗,擅长膝关节半月板,交叉韧带损伤修复治疗,对骨折及肌腱神经损伤术后康复指导有丰富经验。

什么钙适合五十多岁的人吃,男

你好,50多岁的人可以吃吸收效果相对好的钙片,如钙尔奇,乐力钙等,平时注意多吃些牛奶,鸡汤,鱼,虾,骨头汤也是可以补钙的,饮食注意均衡营养

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