桂军医师
我颈椎病好几年了，坐久了脖子和肩膀就困疼，怎么办
需要局部做按摩、封闭、热敷、针灸、牵引等治疗，口服活血化瘀中药治疗。平时需要劳逸结合、适当休息。
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问低头看书和手机一段时间脖子和肩（1次对话）问有肩周炎，低头干活久脖子和肩膀（2次对话）问脖子和肩膀连接处总疼针扎似的而（3次对话）问坐久了，肩膀就酸，是颈椎病还是（1次对话）问最近坐久啦左腰就有点疼（4次对话）
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