刘军医师
手臂肌肉拉伤。很痛。不知道有什么解决方法。拉伤位置就在右手中间那一部分肌肉。
您好，根据您的描述情况来看，建议您在拉伤的48小时可以使用冷水冷敷下，减少水肿的可能，48小时后使用温水热敷，改善血液循环，多喝水，多注意休息。
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