晚上不想睡,早上又起不来,还要别人喊很久才能起,睡得很熟,这事什么情况
你好,据你的情况是自己的生物钟错乱造成的据你的病情可以自己调整生物钟慢慢会好的。
生物钟错乱?没有吧,我每天都是十一点睡觉啊
应该早睡早起的。
早睡一般是几点呢?
九点之十点吧。
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