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晚上不想睡 早上起不来
吕朋柏医师
其他科室-全科 120健康网医师协会 擅长:高血压、糖尿病、心脑血管疾病等

有严重拖延症 有的治没? 为了晚睡而晚睡 这个习惯五年了,改不过来了,怎么办

根据陈述,这个是需要自己慢慢的调理的,不要给自己太大的压力,放松心情,慢慢的自己调整吧。请问还有其他不适吗

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有什么食物调理 或者中药调理么

饮食多样化,自己多注意点就可以了。

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