魏爱芹医师
最近感觉心里和压抑不知道怎么发泄'憋的好难受'又没时间出去'独立空间很少'好难过'以前习惯一个人'我过不来群体生活'觉得好累啊
你说的这种情况，主要原因，考虑是缺乏自信心有关，平时你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的
是的我一直都是没什么自信心'也找不到'各方面确实很差'也没什么优点'也很谦虚'不知道怎么办提不起精神
平时一定注意，多交朋友和朋友多交流
不想交流'感觉提不起精神
如果是这样，最好看心理医生检查一下，以免引起抑郁症
好的不知道哪里有'可以推荐一下吗
看三级甲等医院，心理科即可
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