王益生医师
从小到大晚上睡觉脑子里经常乱想东西，控制不了自主乱想，导 致睡眠不好晚上经常上厕所，是不是脑里有什么东西还是神经乱啊。
多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。
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问晚上睡觉脑子里胡思乱想，自己都（3次对话）问晚上睡觉脑子里有声音且伴有头晕（2次对话）问我这段时间脑子里总是乱想，经常（2次对话）问为什么明天晚上我自己睡着以后脑（2次对话）问这两天我头很晕，脑子里经常乱乱（1次对话）
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