很胖有二百二十多斤身高一米八 在跑步机上跑步的时候跑步机显示最高心率有190 最低有145 平均大概在160-170左右 这正常吗
你好,根据你的情况,这个过于高了,锻炼的时候注意节食,还有别的问题吗?
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