李玉丰医师
晚上睡得很好，但是早晨起来一个多小时后还是会犯困，从小就是这样子，请问这和新陈代谢有关系吗？是否需要治疗？
看了你的描述，可能和睡眠习惯有关系，养成早睡早起的习惯，当然也要睡眠充足。
我的作息很正常的
那这个就属于个人的睡眠习惯，不能算是病态，起床后多活动活动，尽快摆脱困倦状态，不要总想着困还想继续睡觉，养成习惯就好了
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