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我的压力过大,医生建议我多吃点坚果,我想请
刘新新医师
中医科-中医内分泌 山东省中医院 擅长:心脏疾病、肺部疾病、糖尿病、胃病、肝病,妇科、男科常见病多发病中医诊治,保健调理。熟悉常见普外科疾病、肛肠(痔瘘)病的外科治疗,具有丰富的诊治内科、外科、妇科、男科的临床经验。

我的压力过大,医生建议我多吃点坚果,我想请问下坚果有哪些?

你平时还是压力比较大,这个你还是可以多吃点杏仁核桃山药等健脑补肾的药物,平时你情绪如何?

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平时情绪不怎么好,对待不怎么认识的人火气还是经常有的,不过都会强忍下来,而对那些亲戚就猛的发火

保持良好的心态

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