因为带小孩,有时晚上睡不好。经常感觉都很疲劳,想睡。一点都不想运动。请问要吃点什么可以调理?
是考虑睡眠不足劳累导致的,建议服用当归养血汤补气血的再就是考虑服用黄芪泡水喝喝的,再就是考虑注意休息的,可以让家人帮助照料的
谢谢,黄芪要不要加什么一起?红参高丽参能吃吗?
可以加上红枣就可以的,不需要高丽参太滋补的,就是用黄芪红枣就可以的有效果的
谢谢你
不用谢
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