生吃苦瓜可以减肥么？会不会有什么复作用或者说对身体不好。。
你好，苦瓜主要是过滤血管中的油脂，有降糖降脂的作用，但是需要同时注意饮食控制，运动啊
那是可以起到减肥效果的对吧
要怎么吃啊？一天吃几根，，什么时候吃有效
你好，可以起到减肥效果的
那我要怎么吃呢？一天吃多少啊？月经期间吃有影响么？
你好，一天吃一根就行啊
那要吃多久会有效果啊？
你好，这个说不好
那烧熟了吃还会有效果么？
会的
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