文金明医师
我睡眠一直不好 觉得一晚上都在做梦 而且很容易醒 我看书上说做梦阶段都在rem阶段 那我岂不是一晚上都处在这个阶段 但书上说这几个阶段是相互交替的 那这个怎么解释 你帮我解释下
你这样有一定的心脾虚，气血不足的问题，还有就是精神性的紧张有关，应该注意多运动一下，不要心里忧虑，可以用柏子养心丸
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问睡眠非常不好，一晚上都做梦（1次对话）问睡眠一直不好有一年多，怎么治疗（3次对话）问医生你好，我的睡眠一直不好，每（2次对话）问，我的睡眠一直不好。每天晚上睡（1次对话）问我的睡眠一直不好，躺床上要很久（1次对话）
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