盛全城医师
我在海外留学之前因为打夜工睡眠不好。但那份工作已经辞了两周了现在的问题是入睡顺利但半夜起来上趟厕所就基本睡不着了所以每天基本就只能睡4-5小时的程度。这是什么原因呢？该如何解决？酸枣仁汤对我的症状有用吗？
这是你睡眠习惯的问题，要改善习惯首先主动的在睡觉之前就排空尿，这样能多睡一些时间，习惯了就好了。
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问早上四五点醒后很难再入睡，晚上（1次对话）问通液后不小心压了下肚子有问题吗（109次对话）问早上天一亮就醒，之后很难再次入（2次对话）问经常失眠，入睡难，醒后很难再睡（1次对话）问经常失眠，入睡难，醒后很难再睡（1次对话）
查看更多相关问题
×
×