唐峰其他
医生，您好！我想咨询一下（因为我之前参加一次很重要的考试，我当晚住在酒店，但是那间屋子有点小且无窗户，所以就给我很压抑的感觉，出现心慌，睡不着，后来第二天明明能做的题都做错了，然后一直到现在心里有什么不顺心的就会出焦虑，心慌，紧张，晚上睡不着，后来去医院检查，医生说是焦虑障碍，心因性疾病，医生开了黛利鑫和安定，吃了二十天，慢慢的好了，就没有吃了，但是最近又有点心烦的事，又出现心慌，紧张，如果在一间小的屋子里，也会出现心慌，吃了药又好一点，但是我还年轻，不可能一直吃药吧，该怎么办呢？）
您好！您说的没错，心理疾病的主要治疗方式是通过非药物的心理辅导和锻炼，药物仅仅是辅助性的。您没有接受过非药物的心理辅导吧？
没有，看心里医生都很贵的，我该怎样调整呢？
心理疾病的治疗，是有很强的针对性的。在没有对您本人详细咨询了解之前，是无法提出适合您的调整方法的。在您条件允许情况下，还是需要考虑联系心理咨询师来帮助您的。而且，心理医生也不都是很贵的。
我明白了，我自己尽量调整，如果实在不行，我再考虑去看，谢谢
不客气。
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