病情描述：请您尽可能详细的描述您的发病时间、主要症状，医生会根据您的描述给予详细的回复。
你好，你这个情况多还是坐骨神经受压症状，平时一定注意别久坐，而且注意腰腹部保暖，并且多去户外活动，你可以及时采取针灸或推拿的方法来治疗，配合着做燕飞锻炼背脊，这些症状就能改善了
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