张永强主治医师
差不多一年多的时间，眼袋黑眼圈很重很明显，好久不见的朋友看见我都这么说好像变了一个人，我自己也感觉很肿
眼袋及黑眼圈一般是由于经常熬夜、用眼疲劳、情绪不稳定等因素引起的。注意养成良好的用眼习惯。不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。可以热敷眼部，每次15分钟，每天2–3次。
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