郭民英医师
每天晚上都到三四点才睡早上六点半就起床了，白天浑身无力酸疼，到晚上还是怎么都睡不着，该怎么办？
多是由于紧张压力或者精神因素造成的症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量
每天也都上班的，只是感觉自己心里很压抑，和这个有直接关系吗？白天上班自己也总是萎靡不振
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