自从生完小孩后老会掉发，已经持续两年了，最近更厉害，（我看我妈在我这个年纪也差不多）请问这个要吃什么好
你好,掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。应多喝水或含有丰富铁质的食品，多补充维生素E，可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
生姜是不是老姜母？
都可以的
那生姜搽头皮要怎么搽？时间是一天几次？要每天涂吗？
切成薄片涂抹查，一天两次
那不是涂完头皮，就得洗次头发？
一天两次，就是洗两次头发？
不用，3天洗一次就行
那弄的满头都是姜液，不用每天洗头？
不用太多，呵呵，主要刺激头皮
可是我不知道头发主要掉那块啊
那不满头搽？
你的家人呢，可以帮忙啊，如果是大面积的话，可以用生姜水洗头
生姜水要煮过吗？
不用，就是生姜水
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