李沛医师
我想知道怎么样能睡得好，每天都是很晚才睡，还不一定能睡得着
您好根据您所说的这种情况来看，像您这样的症状应该是属于失眠的疾病症状的表现范畴。在中医的理念中的解释就是属于心肾不交的疾病症状的表现范畴。建议：中医中药调理治疗。以上仅供参考。祝健康。
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