杨灯荣医师
从高考之后，逃避学习，总是坐在那发呆，装做学习，时间久了，就不知道学习也集中不起来注意力，特别愿意发呆，愣神。怎么办？打算考研，特别着急，越着急，就更集中不起来！
你好：通过你叙述的情况，可能是长时间学习引起的心理方面的原因，最好是找个心理医生看看，然后进行治疗，另外平时多听听音乐，每天进行体育锻炼，保持心情愉快。
我每天就是耗时间，也没真正学习，有点情绪化，一看书就特别困，不会是得什么病了吧？
不是什么病，是心理原因，建议你休息一段时间，进行锻炼可以改善。
可是现在期末，马上又要考研，没什么时间，可以通过补什么改善注意力集中问题吗？
可以每天喝点红枣枸杞茶试试。
哦，谢谢医生。
不客气。
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