七八年前得过病毒心肌炎，心律失常，心跳快，早波，经过一个月住院，逐渐回复，后来一直服用心律平心得安，到现在检查各项指标都正常，目前在减药，请问，期间我想锻炼一下，一条之中什么时间空气最好，最适合跑步呢？
你好，现在锻炼需要在早晨5点以后，7点之前，在清净的地方比较好。不要再大公路上，汽车尾气太重。
城市公园或者高校内呢
可以
网上说得过心血管病的不适合早上锻炼啊
不适合剧烈的晨练，
慢跑都不可以吗
太极拳可以
我打过乒乓球 也慢跑过
太极拳可以
我说慢跑
可以
什么时间适合跑步啊
晚上
晚上空气不很差吗 那么多汽车尾气
公园
高校也行吧
可以
晚上几点比较合适
6–––9点
奥 谢了
不客气
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