七八年前得过病毒心肌炎,心律失常,心跳快,早波,经过一个月住院,逐渐回复,后来一直服用心律平心得安,到现在检查各项指标都正常,目前在减药,请问,期间我想锻炼一下,一条之中什么时间空气最好,最适合跑步呢?
你好,这一段时间,可以下午去锻炼身体,因为下午的空气中含氧量高,同时早晨容易引起血压高,不适宜剧烈运动。
下午几点呢 天气太热啊
一般到傍晚的时候或者饭后都是可以的。
傍晚空气不是质量很差吗
其实傍晚的空气比早晨的空气含氧量高的。
我是河北的 今天我们这是全国中污染区 傍晚几点跑步最好呢
晚饭后,比较凉爽的时候
八九点?
八点左右应该就可以了
好的 谢了
不客气
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