剖腹产12天,可以吃哪些蔬菜和水果
你好,根据你描述的情况,产后就可以吃蔬菜,喝鸡汤,吃鸡蛋的,要增加营养,多喝些小米粥(熬得浓稠的)有助于乳汁的分泌。多吃些蔬菜,如丝瓜,西红柿,蘑菇,等。水果像是苹果,香蕉可以吃,注意不要太凉就可以。不要吃太硬的食物,不要劳累,受凉。
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