权立方主治医师
最近一段时间，经常感到身体乏力，提不起精神，总想躺着，请问这是什么原因呀
您好，你这个考虑是过度劳累，睡眠质量差等因素导致的气虚引起的，建议你可以口服黄芪精口服液来调理一下，饮食上也可以多吃一些补气血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血，鸭血等。白天适当运动锻炼可以很好的改善睡眠质量，平时则避免劳累过度。
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