燕路兵医师
病情描述：请您尽可能详细的描述您的发病时间、主要症状，医生会根据您的描述给予详细的回复。
你好， 多半是因为生活不规律，睡眠质量不高，情绪起伏大。建议多吃水果，多喝水，补充多点维生素。做点适当运动，祝你健康。
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