孙文贤医师
男，24岁。晚上不管几点睡，早上都差不多五六点醒，醒了之后感觉睡不醒，迷迷糊糊，但是又睡不着，会感觉很累。早上起来嘴巴里有时候会苦苦的。体质容易上火，总是这样就总是很烦躁，上班工作效率也下降了。请问下医生，这是什么引起的？有什么方法可以治疗调节下？
这是正常现象。人体有生物钟调节，如果你有一段时间用闹钟设置6点起床，久而久之就建立了人体生物钟，以后就自然是这个时间醒的，再就是体内是有热的，可以喝点菊花茶的
但是每天这样睡不醒，也不是办法啊？晚上有时候会二点多睡，但是早上还是五六点醒。想睡睡不着，每天都感觉很累
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问晚上不管几点睡早上都是四点醒来（2次对话）问晚上不管几点睡，早上都很早醒。（1次对话）问晚上不管几点睡。白天起来都会很（2次对话）问晚上应该几点睡觉，早上几点起有（1次对话）问晚上不管几点睡，早上五点左右醒（1次对话）
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