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做一件事经常注意力不集中
刘天明医师
皮肤性病科-皮肤科 呼兰县中医院 擅长:皮肤,内科,儿科常见病治疗。比如荨麻疹,过敏,常见皮肤性病。

做一件事经常注意力不集中,做到手上的事,会想到其它的事,这是怎么了?特别是看书的时候,经常想到其它的东西,想注意力集中,感觉好困难,效率极低??…

你好你的情况是要梳理杂乱的思绪,做到分清主次,的学习放松自己,还有问题吗,?

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大脑不会轻易思考嘿多问题,感觉不受控制…

学会控制情绪

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