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最近在减肥,然后体重反而升了2kg左右,肉
袁志满医师
妇产科-妇产科综合 120健康网医师协会 擅长:妇科常见病,阴道炎,宫颈糜烂,不孕不育,内科消化系统胃炎,呼吸系统等,支气管炎等

最近在减肥,然后体重反而升了2kg左右,肉还变的松松的,怎么会这样?

你好根据你的描述情况考虑是减肥反弹的,建议你最好是控制饮食多运动减肥的请问你用的那种减肥方法呢?

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晚上跑步。然后我便秘很严重,我有吃碧生源和治疗便秘的药物。

注意多喝水,多吃水果

嗯,还有什么需要注意的吗?

不要吃辛辣食物

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