李华卿医师
我最近一段时间晚上睡觉总是睡不好，躺在床上反反复复的睡不着，总要在床上折腾一个多小时才能睡去，可是外面很吵，突然有尖锐的声音，就能吓得颤一下。这种情况有多久了，以前更严重，可是一直没有好，怎么办？还有晚上做噩梦，吓醒心脏就跳的厉害，好久才能缓解，医生，我该怎么调理啊？
你好，失眠多梦长期过度用脑，起居无规律，情志郁结等因素有关，可以口服;谷维素片+维生素B1片等来调理看看效果怎么样。建议要合理安排自己的作息时间，避免劳累，保持心情舒畅也是很重要的，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
医生 谷维素和维生素我一直在吃啊。没什么效果啊。还有我总是容易被吓到，外面的声音大一点就吓的颤一下呀！这怎么回事
医生你在忙吗
你好；你最好做个中医会诊。然后再配合相应的药物来调理为好祝您健康。
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