沙英娟医师
就是晚上老是睡不着，要很久才能睡着，白天就困，什么症状啊
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
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问晚上睡不着，好像一晚都是醒着的（6次对话）问晚上想睡就是睡不着！白天就想睡（1次对话）问睡眠不好、晚上不想睡觉白天就想（1次对话）问新年过后晚上睡觉老是出汗.早晨（1次对话）问晚到晚上不管怎么样都不能睡觉。（1次对话）
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