我167cm18岁,64公斤,
根据你的描述,你的身体属于标准的,无需再减肥,保持体形即可,适当的运动如瑜伽服用适当的保健品可以起到维持身体的作用,饮食需要控制七八分饱即可,按时作息。
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载