我上课时，经常会有粉笔灰吸入，请问长期下去，会不会影响健康，该怎样预防疾病
您好，你说的没错，很多的教师因为粉笔微尘的吸入得了咽喉炎，粉尘是导致教师多发咽喉炎的主要原因。老师要想保有圆润的嗓子，最重要的就是修正讲话的方式，胸式呼吸改为腹式呼吸。平时可做一些保养的措施：讲课中，注意声量，切勿太大声或急切地说话；课间休息时让声带也休息一下；常用温开水、薄荷口含片润喉，以刺激唾液分泌，润滑喉咙；辣椒等刺激性食物以及巧克力等甜分高的食物不宜过多食用。
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