何甲书医师
一年前运动时韧带拉伤在左脚关节内侧，現在都一年了蹲下去时还会痛，有限制到一定角度了再压下去就很痛！求解各位医生有什么好办法可以让我的韧带可以恢复到以前那种状态可以自由运动不会痛！
你好，建议你局部热敷或者红花油，活络油按揉。可以服用扶他林胶囊，活血止痛胶囊，祝早日康复。
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