杨灯荣医师
我生完孩子四个多月了可是肚子还是和怀孕六七个月一样，怎么快速减下来啊 ，肚子上还有好多妊娠纹有办法变少吗
你好：通过你叙述的情况，分娩后腹部皮肤变得松弛了，是正常的现象，建议每天练习做仰卧起坐，还可以适当跳绳锻炼。妊娠纹得过一段时间慢慢变淡。
每天做多少次呢
跳绳3000次，仰卧起坐30次。刚开始不要多，慢慢加。
哦那我身上的妊娠纹太多了还能下去吗
可以变淡。
就是让它自己慢慢变淡阿擦橄榄油管用吗
让他自己变淡，擦油也没有效果，要有耐心。
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