初二暑假时两个月在家,放假回来整个人胖了一圈,以前是属于瘦的那种,到现在,身高165体重130了,怎么减也瘦不下去,而且我经常打球,也不会瘦,吃也基本上都很少,怎么回事呢?
你好,吃的多了,运动减少了,那就会出现肥胖的,最好的减肥的方法就是运动加上饮食的控制的,建议你从这两方面下手
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