从小睡觉都会做梦,就连午睡都会做梦,除非是非常非常累的睡,有可能没有做梦,做梦的时候还会说梦话,而且天天都说,这要怎么办?能有什么方面可以治疗吗?
你好,考虑可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
可是从小睡觉都会梦话丫!白天也很少会有什么压力的!您说营养方面的,要怎么调理呢??
你好,建议睡觉前多喝牛奶,多吃洋葱
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