杜英医师
这几天搬家我妈妈有点累着`腰不太好浑身酸疼。应该买点什么吃比较好
您好，根据您的情况考虑从症状来看应该是腰肌劳损，这种情况需要治疗配合保养建议注意休息，注意保暖，不宜久坐，避免劳累，药物方面可以用舒筋活血片、口服治疗
补品呢？应该吃些什么
回复很慢
您好，我是兼职医生有时间会及时回复您的，请您谅解。不需要吃补品的，注意以下几点就可以1.避免过劳、矫正不良体位。2.针灸按摩理疗。3.疼痛时芬必得，祖师麻片一并口服。4.加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。并可结合广播操、太极拳，慢跑等。
好的
祝您身体健康
谢谢
不客气
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问太瘦了，想长胖点，胃口也不太好（5次对话）问这几天总站着腰不舒服，以前很少（2次对话）问这几天使不上劲，感觉好累，胃口（2次对话）问腰不太好…（3次对话）问我母亲有糖尿病，腰不太好，近几（2次对话）
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