太瘦了，想长胖点，胃口也不太好，爱吃肥肉，但怎么吃都不长肉，不知是不是吃进去了吸收不好，刚买了蛋白质粉不知对增肥有没有帮助，再买点归脾丸是否能促进营养的吸收？求解答！
你应和吃肉太多消化不好有关系，应该注意少吃肉多运动一下，多吃蔬菜水果，就是脾虚吸收不好，可以用健脾丸，蛋白粉可以用
哦，经常犯困，经常头昏脑涨，四季手脚爱出汗，还早泄，这是肾虚吗？阳虚还是阴虚？吃什么药好？
九芝堂归脾丸跟同仁堂人参归脾丸一样吗？吃哪种比较好？
应该有一定的肾阴虚，脾虚，同仁堂的不错
但我这边没有同仁堂的，刚买了九芝堂的效果一样吗？蛋白质粉一天吃多少？早晚各一次算过量吗？
嗯，应是一样的，蛋白粉一天吃一次就行
那请问早上，中午，晚上，什么时间吃效果好些
早晨可以吃一些肉食，中午应注意吃蔬菜，晚上少吃
我是问如果想增肥，吃蛋白质粉是早上吃效果好，还是中午或晚上吃效果好！
早晚都行
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