晚上睡觉总翻身,感觉在半睡半醒的状态,有时候半夜还会醒,好长一段时间睡不着,是怎么回事
考虑应该属于压力大或者气血虚影响导致睡眠不好锻炼身体较好,必要时选择配合安神补脑液改善不适的情况,但是避免劳累的
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