潘杰医师
每次大家都笑我屁股大 腰赘肉也多 身为一个男生 真心觉得不好意思 有什么方法可以减掉？
体形，往往是和家族的遗传有关系的，那么你可以加强减肥，这样会好转些的，其它的办法就是手术整形了。
额 那怎么减肥啊 我妈妈特别瘦
我就是肉比较多
这个是世界的难题，也是比较容易的，只要能坚持就可以了，控制好饮食多活动。
具体点
每餐8成包，每天2小时的跑步。
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