因为会跑步,腿上很多肉后来变肌肉了?怎样可以减?肚子上坐起来也三层肉,肚子肉怎么减?
你好,你描述的情况没有办法减掉的只有不运动自己会变小。肚子上的肉可以坐仰卧起坐。请问你还有其他相关提问吗?
用手拍打腿有减腿的效果吗?
作用可能不大的,只能够拍松脂肪组织,不能够消耗多余的脂肪。
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