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最近总觉得累,怎样睡,睡多久还是觉得累,
杨灯荣医师
内科-普通内科 徐州矿务集团公司张集煤矿医院 擅长:内科类相关疾病的诊治

最近总觉得累,怎样睡,睡多久还是觉得累,。。

你好:通过你叙述的情况,一是考虑饮食的原因,二是工作比较劳累,建议喝点牛奶试试,另外喝点骨头汤,每天用点红枣泡茶喝。不要吸烟和饮酒,适当控制夜生活。

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